Après une école de commerce et un master en Gestion des Ressources Humaines, j’ai travaillé cinq ans comme DRH dans une PME de 400 collaborateurs. Puis, j’ai vécu six ans au Canada et aux États-Unis, où j’ai créé une petite entreprise d’objets décoratifs.
De retour en France, j’ai choisi d’accompagner individuellement et collectivement celles et ceux qui souhaitent mieux se connaître et avancer avec sérénité. Formée à la sophrologie, à l’hypnose, à la méditation de pleine conscience et au coaching (PNL), je mets ces outils au service du bien-être et du développement personnel.
En 2020, j’ai co-créé l’exposition “D’un moi à l’autre”, une expérience interactive qui mêle design et introspection pour inviter chacun à explorer ses valeurs, découvrir ses talents et se projeter avec confiance. Aujourd’hui, nous déployons cette exposition dans les établissements scolaires, les universités et les entreprises.
J’ai également lancé les Pause’Card, des cartes pratiques pour s’initier à la sophrologie et à la méditation, et co-fondé le festival Mondemain, événement engagé pour un monde plus solidaire.
À travers mes projets, mon objectif reste le même : aider chacun à révéler son potentiel et à trouver sa place.
Diplômée de l'école centrale de SOPHROLOGIE de Paris
Praticienne en PNL (IFPNL)
Praticienne en Hypnose
Méditation de pleine conscience
Membre actif de la chambre syndicale de sophrologie.
Dans un cadre sécurisant et bienveillant, j'utilise différentes méthodes de développement personnel pour vous accompagner au plus près de vos besoins et de votre personnalité.
La sophrologie, l'hypnose, la méditation de pleine conscience, la PNL et l'ennéagramme sont les outils que j'utilise au cours de mes accompagnements.
La sophrologie est une discipline encadrée par un certain nombre de principes fondamentaux.
Le code de déontologie des sophrologues définit leurs engagements envers le public, leurs clients et la profession.
Ce code de déontologie garantit l'éthique professionnelle des sophrologues.
La sophrologie ne se substitue en aucun cas à un avis médical.